Kirsten Moens

Veel pijnklachten komen voort uit problemen met de fascia. Ontdek hoe je met fascia-training de oorzaak van je pijn kunt aanpakken!

Ik train zelf altijd zonder schoenen en laat de mensen die ik begeleid dat ook doen. In het begin kan dit best even wennen zijn, zeker...

De kracht van ademhalen: essentieel voor effectieve core training